MARANJA  YOGA

YOGA

QIGONG

TAIJI


KALENDER


YOGA & QIGONG ukentlige kurs

Drop-in yoga, Avspenning med Gong - en lydreise og Gravideyoga

Vinter & vår 2019



MANDAG


Yogatimen - alle nivåer

“Variert yoga, pust & avspenning ” med Anja

Dato: 28 jan-20 mai Kl.15.10 - 16.20 Kr 1850

Varighet: 16 ganger a 1 t 10 min


Yoga - øvede kurset er fultegnet

"Kraft & nærvær ” med Anja

Dato: 28 jan-20 mai Kl.16.45 - 18.30 Kr 3150

Varighet: 16 ganger a 1 time 45 min


Qigong - alle nivåer med Spiros  

Dato: 28 jan-20 mai Kl.20.00 - 21.30 Kr 3100

Varighet: 16 ganger a 1 time 30 min



ONSDAG


Yoga formiddag - alle nivåer få plasser igjen

“Myk yoga & pust” med Anja

Dato: 23 jan- 22 mai Kl 11.00 -12.45 Kr 3150  

Varighet: 16 ganger a 1 time 45 min



TORSDAG


Klassisk yoga - alle nivåer

“Master the moment” med Spiros

Dato: 24 jan- 23 mai Kl 16.30 - 18.15  Kr 3150

Varighet: 16 ganger a 1 time 45 min



Om du melder deg på 2 kurs i samme semester er det 500 kr avslag på kurs nummer to.   Vi anbefaler kombinasjonen yoga og Qigong.



Drop in Yoga med Anja - 2 timer, en lørdag hver måned.

Drop-in yoga er ett tilbud for deg som vil utvide din ukentlige yogapraksis                            eller for deg som vil oppleve yoga for første gang.

Drop-in Yoga kl.11.00-13.00 vinter og vår 2019 OBS! Ny tid i april

16 feb , 2 mars, 27 april, 11 mai  


Drop-in Kr 200 ved oppmøte. Ingen påmelding. Velkommen !



Avspenning med Gong- en lydreise

Mats Graf og Karina Hornseth inviterer til en veiledet, vakker avspenning med levende musikk som inkluderer Gong, syngeboller m.mer. Søndag 7 april kl.15-16.15. Pris 300 kr.

Påmelding og info: Mats Graf på tel. 908 99 150


Gravide yoga vår 2019: 16 februar, 16 mars, 27 april og 11 mai


Kontakt Eva for påmelding på tel 923 23 476 eller eva.hjelden@gmail.com



Ved spørsmål eller påmelding på Yoga og Qigong kurs eller ferie, skriv til

anja@maranjayoga.com eller ring Anja på tel. 456 17 887