MARANJA YOGA

YOGA & QIGONG RETREAT

NØSEN FJELLHOTELL 11-17 okt 2020

med Anja og Spiro  

Opp i frisk fjellluft og inn i kropp og sjel


Bli med til ett av Norges vakreste naturområder, Nøsen;  "Fjellets perle", i Valdres.  

Vi styrker energien, mykner kroppen og åpner sinnet/bevisstheten med morgenQigong, yoga hver ettermiddag, turer i frisk og klar fjellluft og velsmakende, balanserte måltider.

Maten er tilberedt og inspirert av Auyrvediske prinsipper.


Yogarommet ligger i hovedbygning. Alle må ha med egne yogamatter og ett pledd til yogarommet, pga smittevern denne høsten.  


Overnatting Vi leier 2 flotte arkitekt tegnede hytter på 145 m2, med 2 enerom, ett dobbelt rom og en stor hems. Begge hytter har romslige fellesrom og ett felles bad(som blir rengjort hver dag). Det tar 2 minutter å gå fra hytta til hovedbygning. Alle måltider serveres ved bord i hovedhuset.


I tillegg har vi tilgjengelig 2 store rom med plass til 3 med ett felles bad, i hovedbygningen.


Pris Yoga & Qi Gong daglig, 6 overnattinger i dobbeltrom, 3 måltider per dag : 10 900 kr.

Enerom (kun få igjen) : 12 900 kr. Inkudert i prisen for alle rom er sengetøy, håndkleder, daglig rengjøring og te/kaffe i løpet av dagen.  


Reise: Ankomst med bil fra Oslo tar ca 3 timer. Adressen er: Nøsen Fjellhotell, Nøsasvingen 19, 2960 Røn.  Toglinjen Oslo-bergen kjører fra Oslo sentralbanestasjon flere ganger daglig og stopper på Gol. Nøsen Fjellhotell tilbyr henting med bil for kr 200. Husk da å sende mail  i forkant til post@nosenyoga.no


Check in på kursstedet: søndag 11 okt fra kl.15 til kl. 20. ( Yogaklasse kl 17-18.00 på ankomstdagen.) Check ut: lørdag 17 okt kl.11 am


Dagsrytmen Frokost kl. 9-10    Lunsj kl.13-14   Middag kl.18-19

Qigong klasse kl.7-9 eller kl.11-13   Yogaklasse kl.15.30-17.30

Det er mulig å få med matpakke (droppe lunsj) om du ønsker en langtur etter frokost.


Kansellering Hvis, mot formodning, det skulle bli avlyst pga corona lock down, blir hele kursavgiften tilbakebetalt. Om du, mot formodning, måtte avlyse (gjelder også sykdom), blir kursavgiften tilbakebetalt, minus ett depositum på 3000 kr.


Påmelding ... så lenge vi har ledige plasser.

Skriv til anjavib@gmail.com eller ring gjerne Anja på tel 45617887 for mer info